MPD - Minhas Pílulas Diárias

O MPD é um método TESTADO e aprovado pra te ajudar a melhorar sua relação com corpo, com comida e emagrecer, criando hábitos de forma fácil e prática - pra que você saia de vez do efeito sanfona.

O que é o MPD?

É um um acompanhamento em grupo INTENSIVO pra você destravar seus resultados em relação a emagrecimento e alimentação saudável.

Pra quem é?

Para mulheres que querem emagrecer e melhorar a relação com corpo e com comida, aprendendo a comer de tudo e equilibrar as exceções.O MPD é para aquelas que estão cansadas de falhar com dieta restritivas, com sensação de culpa e fracasso.

Como funcionará?

São 8 encontros ONLINE e ao vivo, que ficarão gravados e você poderá acessar por 1 ano.

O que vou aprender?

Faremos aplicação dos conteúdos de fome, saciedade, comer emocional, sabotadores, trocas inteligentes, comer social, manutenção do processo, organização, sugestão de preparos e refeições

Quando posso me inscrever?

As inscrições abrem no dia 24/01 às 7h e TERMINAM já no dia 27/01 às 20h! Então fique atenta, não dá tempo de dormir no ponto

Cronograma:

30/01: Os 3 principais pilares pra ter resultado

Abertura

Motivação x disciplina x responsabilidade

Fome, saciedade

Sugestão de refeições

06/02: Desenhando a regra e a exceção

Organização

Escolhendo as exceções

13/02: É pra comer ou pra sentir?

Comer emocional

Sabotadores

27/02: Prazer, o ingrediente especial

Prazer e satisfação

06/03: Substituir ou diminuir?

Trocas inteligentes, mitos e verdades

13/03: Sessão de mentoria

20/03: Fazendo uma social..

Comer social e festas, eventos, saídas.

27/03: Não deixe a peteca cair

Encerramento

Como continuar e não desistir

Você emite nota fiscal?

Sim!!!

Terei um cardápio individual só pra mim?

Não, terá informações em grupo.

Acesso por 01 ano.

*AVISO LEGAL: Este produto não substitui consulta médica. Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da dedicação de cada uma em colocar em prática o que é ensinado