MSA - MULTIPLICANDO SABERES ANCESTRAIS

O MSA é o método que vai fortalecer seus saberes ancestrais, além de aprofundar seus conhecimentos na culinária afro-brasileira, história e cultura, técnicas e habilidades para resgatar saberes ancestrais.

No MSA Vou te ensinar como preparar os 9 itens do Tabuleiro da baiana e como adquirir qualidade de vida conectando-se com a Sabedoria Ancestral.

1.Pimenta baiana

2.Recheio de camarão

3.Salada do acarajé

4.Caruru

5.Vatapá

6.Acarajé

7.Abará

8.Cocada de coco

9.Bolinho de estudante

Você fará uma caminhada comigo por todo esse conhecimento abarcado ao longo dos anos, adquiridos de forma oral e com Mainha e nos terreiros de candomblé, e na academia, é por isso que MSA — Multiplicando Saberes Ancestrais foi desenvolvido para fortalecer seus conhecimentos, vamos juntas resgatar a influência africana e multiplicar nossos saberes e sabores ancestrais.

Bônus:

- Como preparar Feijoada;

- Moqueca de peixe e de mamão verde;

- Uso com a palha da bananeira;

- Galinha caipira;

- Como preparar Leite de Coco;

- Efó de Taioba;

- Tutorial de como amarrar Turbante.

- Chás digestivos.