MSC - Movimente Sua Coluna

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Imagem de capa para o Curso online MSC - Movimente Sua Coluna

O Movimente Sua Coluna - MSC é um programa de exercicios voltados para mulheres que desejam eliminar as dores nas costas. O programa tem como base os 3 pilares do movimento humano: Alongar, mobilizar e fortalecer.

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