👊CURSO DE MUAY THAI EM CASA SEM EQUIPAMENTOS 👊
➡ Curso vitalício (é seu para sempre).
➡ Aprender o Muay Thai do “0” e evoluir sem limites.
➡ Com certificado de conclusão do curso de Muay Thai.
➡ Saber montar seus próprios treino em casa de Muay Thai.
➡ Garantia de 7 dias ou nós devolvemos seu dinheiro.
➡ 11 módulos 129 vídeos aulas.
➡ Conteúdo do curso.
➡ Alongamentos e aquecimentos.
➡.Base e movimentação.
➡ Soco jab.
➡ Soco direto.
➡ Soco cruzado.
➡ Soco gancho.
➡ Soco superman Punch.
➡ Colocando em prática.
➡ Chute circular.
➡ Chute low kick.
➡ Chute frontal “teep”.
➡ Chute lateral.
➡ Chutes pulando.
➡ Colocando em prática.
➡ Cotovelada circular.
➡ Cotovelada frontal.
➡ Cotovelada cima para baixo(descendente)
➡ Cotovelada baixo para cima (ascendente)
➡ Cotovelada giratória.
➡ Colocando em prática.
➡ Joelhada frontal.
➡ Joelhada lateral.
➡ Joelhada pulando.
➡ Colocando em prática.
➡ Avançando nos treinos 100 combinação.
➡ Preparando meu treino de hoje.
➡ Bônus extra.
➡ Certificado.