Mudança de Comportamento Alimentar

Chega de promessas vazias e métodos mágicos! Todo mundo já sabe (ou deveria saber) que não existe atalhos para a mudança verdadeira de comportamento alimentar. Este é um material sério, honesto e com orientações inabaláveis.

Sim, é difícil aceitar! Mas se você deseja uma mudança para a sua vida, a expressão “curto prazo” não existe. Depois que você aceitar isso, com a ajuda deste material, não haverá nada mais que possa te paralisar ou te fazer desistir - e este é o segredo!

Aprofunde no conhecimento dos pensamentos e emoções, e aprenda como eles influenciam seu comportamento alimentar criando as armadilhas que mais te impedem de mudar. Quando você cair, aprenda a se levantar. Quando você pensar em desistir, saiba fortalecer sua mente para continuar. Então, será inevitável, alcance seu sucesso.

Se pergunte se sua hora chegou e se você acredita na mudança verdadeira. Se você sentir que sim, conte comigo.