MULHER FORTE: ROMPA O CILO DA VIOLÊNCIA E REESCREVA SUA HISTÓRIA NA MENOPAUSA

Mulher Forte é um guia de orientação e acolhimento para mulheres que vivem ou viveram situações de abuso emocional, psicológico, moral ou físico e que desejam retomar sua voz, sua dignidade e sua autonomia. Não ha embasamento científico mas há de saber, que existe um aumento maior da violência feminina no período da perimenopausa/menopausa,. e isso é muito facil enteder e deduzir porquê.

Se você sente que perdeu a confiança em si mesma, que vive em silêncio, dúvida ou medo, este e-book foi criado para ser seu primeiro passo de informação, clareza e fortalecimento.

Aqui, você aprende a reconhecer sinais de relacionamento abusivo, compreender seus direitos, identificar caminhos seguros de apoio e construir, aos poucos, um novo sentido de vida com autoestima e proteção emocional.

Este material não julga, não pressiona e não romantiza a dor.

Ele existe para lembrar que você não está sozinha e que é possível reconstruir sua hisAo acessar o Mulher Forte, você vai aprender:

• Como identificar sinais de relacionamento abusivo e ciclos de controle

• Quais atitudes configuram abuso psicológico, emocional, financeiro e moral

• Passos seguros para buscar ajuda e proteção sem se expor desnecessariamente

• Onde encontrar canais, redes e serviços de acolhimento e denúncia

• Como fortalecer autoestima e autonomia emocional após a violência

• Estratégias para reconstruir limites, confiança e identidade pessoal

• Caminhos para recomeçar a vida com apoio, segurança e respeito próprio

tória com amparo, orientação e força interior.