MULHERES BRILHANTES- MENTORIA

Você sabe a importância da Inteligência Emocional?

Antigamente acreditava-se que pessoas com grande QI (quociente de inteligência) eram as mais adequadas para grandes cargos ou funções.

Na década de 90, o assunto Inteligência Emocional ganhou os holofotes com o sucesso do livro de mesmo nome do escritor americano Daniel Goleman. Dessa forma, o conceito da importância somente do QI sofreu grande mudança, uma vez que foi percebido que mesmo pessoas com muito conhecimento técnico e intelectual são afetadas diretamente quando o assunto é Inteligência Emocional.

Grande parte das pessoas que perdem seu emprego, ou empreendedores que vão a falência, não são por falta de conhecimento, mas sim por falta de controle emocional. E isso não acontece somente no meio corporativo, pois cada vez mais os relacionamentos, como casamento, são desfeitos por falta das competências das Inteligência emocional.

Empatia, gentileza, auto conhecimento e controle das emoções são itens imprescindíveis, de acordo com Goleman, para ter uma vida plena e feliz. Dessa forma, cada vez mais, pessoas com alto QE (quociente emocional) se destacam tanto na vida profissional quanto na vida pessoal.

Ter inteligência emocional é assumir o controle da sua vida. Com ela é possível compreender e gerenciar as suas próprias emoções e também compreender as pessoas a sua volta. Quando temos a capacidade de realmente entender o que estamos sentindo, conseguimos entender o significado de cada emoção e a influência disso em nosso comportamento.

Pessoas com Inteligência emocional têm controle do fluxo de emoções e têm a capacidade de barrar impulsos, o que faz com que tenha um relacionamento interpessoal de qualidade com todos a sua volta.

Sempre buscamos algo em nossa vida. Todos temos objetivos e metas que almejamos alcançar. A maneira em que nossa Mente se encontra hoje faz toda a diferença na forma que vamos ver, sentir, reagir e lidar com cada situação do nosso dia a dia.