Mulheres na Ativa!

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Treinamento em casa para as mulheres que tem pouco tempo, de 10 minutos à 30 minutos!

Se deseja iniciar os exercícios físicos na sua rotina, entrar em forma sem sair de casa, com exercícios simples e uma sequência que irá elevar seu nível de treinamento e condicionamento físico em menos de 3 meses, esse treinamento é pra você!

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Luciana Santos Personal
    5 Anos Hotmarter

    Olá! Muito prazer! Meu nome é Luciana, tenho 41 anos, sou formada em Educação Física(2005), especializada em Ginástica e Pilates (@physiopilates - 2009).

    Logo quando criança já queria ser Professora de Educação Física, tive também inspiração da minha prima que era Professora na época… Sempre gostei de me movimentar, gostava de correr, subia em muros…rs e ainda criança, fui atleta de Ginástica Artística, depois Vôlei e Capoeira (formada como professora, mas não atuo).

    Desde quando comecei em 2004, como Professora de Ginástica e Musculação, tenho muito amor à minha profissão!

    Perguntas Frequentes

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