Manual definitivo da Musculação
Alcance Seus Resultados na Musculação com o Manual Definitivo!
Se você já se dedicou à academia, buscando emagrecer ou ganhar massa muscular, mas não obteve os resultados desejados, este manual é especialmente para você! Agora em sua segunda edição, totalmente atualizado, mais didático e repleto de informações valiosas.
A verdade é que eu compreendo o que você realmente deseja. No fundo, todos nós que entramos em uma academia queremos queimar gordura e ganhar massa muscular. Se alguém disser o contrário, está enganando a si mesmo, não a mim.
Se a sua verdadeira intenção é evoluir e alcançar os resultados almejados, eu garanto que, seguindo os passos descritos neste E-book, você estará me agradecendo por disponibilizar esse material.
Neste E-book, reuni toda a minha experiência de mais de 10 anos, atendendo mais de dois mil alunos e introduzindo mais de 30 atletas ao mundo do bodybuilding. Alguns começando do zero, com desafios que variavam de obesidade a dificuldades em ganhar peso. Estou colocando à sua disposição mais de uma década de estudos e vivências para que você alcance os resultados que tanto almeja!
Eu sou Helder Rodrigues, formado em Educação Física pela UNITAU, Headcoach, atleta de fisiculturismo e fundador da Neanderthal Team. Como presidente da NFP - Neanderthal Físico Perfeito, criei este material com muito carinho e dedicação para ajudá-lo a atingir o máximo do seu potencial físico hoje. Vamos juntos nessa jornada?
