+MÚSCULOS & -GORDURA

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+Músculos e -Gordura

Programa de treino desenvolvido para alunos (as) de musculação/ calistenia iniciantes. O objetivo deste curso é ensinar de maneira segura e eficaz como ganhar massa muscular (massa magra) e reduzir gordura.

Programa de treino personalizado de acordo com a individualidade do aluno.

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