My.Glow.Fit

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O My.Glow.Fit é uma ferramenta dedicada ao autocuidado, projetada para auxiliar na organização diária e na promoção de hábitos saudáveis. A ideia principal é o uso de checklists, porque estudos indicam que fazer algo regularmente por 21 dias ajuda a criar hábitos. Ao integrar esses hábitos positivos à rotina diária, a ferramenta visa a transformar o autocuidado em um estilo de vida constante, resultando em sua melhor versão.

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