Namasfê

Seja bem-vinda(o) ao Namasfê!

Venha praticar yoga comigo e sentir os benefícios em sua vida! Aqui você terá acesso à práticas rápidas, para aqueles dias em que você não tem tanto tempo, e também práticas completas, para quando você quiser fazer um mergulho mais profundo.

Além disso, como sou professora de Educação Física e trabalho com treinamento, ofereço um programa de alongamentos específicos e também de fortalecimento do Core - centro do corpo. Tudo isso para que você evolua na prática de asanas (posturas) de forma completa e segura.

Vem comigo!

Namasfê!