NÃO GANHE PESO NAS DATAS FESTIVAS E EM REFEIÇÕES LIVRES.

Eu sei, você só quer aproveitar as datas festivais ao lado dos seus familiares, sem se preocupar com a balança no outro dia…

Isso é normal

Seria um sonho, poder desfrutar daquela deliciosa refeição sem a consciência ficar te alertando “EI, VAI COM CALMA AI”.

Afinal, comer é um dos prazeres da vida, né?

E acredite, você pode!

E o melhor, sem se preocupar com amanhã…

E ainda pode tomar um Chopp, de forma tranquila…

Eu, por exemplo, toda vez que desejo comer algo fora da dieta ou em uma data festiva, executo esse meu método.

Uma simples execução de um passo a passo.

Foi assim, que venho fazendo. Desfrutando de excelentes refeições e ainda chegando no meu objetivo.

Elaborei um planejamento perfeito, que vai:

- Protocolo de suplementação;

- Rotina de alimentação;

- Protocolo de detox;

- Redução de danos pelo consumo de álcool;

- Estratégias avançadas;

Tudo isso, para lhe propor um momento que ficara inesquecível para você e sem a preocupação com a balança.