Não vou te ensinar a emagrecer. Você já sabe.

Você já tentou de tudo para emagrecer e está aí o seu problema. Você provavelmente não precisa de informações extras ou de mais um método milagroso para emagrecer, precisa adotar a mentalidade correta para atingir seu objetivo e entender que o único atalho é que não existem atalhos.

Este livro vai te ensinar a mentalidade correta adotada por pessoas que, como você já pularam de galho em galho sem qualquer resultado e tão simples quanto parece ser, ao adotarem a mentalidade correta e pequenas atitudes diárias atingiram seus objetivos em emagrecimento.

Você também contará com dicas poderosas que serão úteis para seu progresso com o capítulo exclusivo listando 50 condutas essenciais.

Mais do que uma leitura com boas sacadas é um livro prático de aplicação fácil porém contínua que te levará ao sucesso.