Natal sem Estresse: Planeja e Prepara Refeições Deliciosas

O Natal está se aproximando, e para muitas famílias, a temporada das festas pode ser sinônimo de estresse. A correria com os preparativos, a necessidade de agradar a todos os gostos, a pressão de manter as tradições e, claro, a gestão de restrições alimentares podem tornar a preparação da ceia um verdadeiro desafio. Mas a boa notícia é que, com planejamento antecipado, é possível transformar essa tarefa em algo agradável e sem ansiedade.