Sou Terapeuta Comportamental, entusiasta e estudioso em inteligência emocional.
Criador de Cursos, palestras e métodos de desenvolvimento pessoal, profissional e educacional.
Meu principal curso de desenvolvimento e autoconhecimento é o Método Autoria, e vou te dar alguns motivos para buscar esse conhecimento.
9 motivos para buscar o autoconhecimento
O autoconhecimento nos ajuda a entender melhor nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Pode nos dar maior clareza sobre quem somos, nossos valores e nossos objetivos.
Nos ajuda a tomar decisões mais informadas e a seguir em frente com maior autoconfiança.
Auxilia na compreensão das nossas relações com outras pessoas ao identificar padrões de comportamento e interação.
Reduz o estresse ao nos ajudar a entender e aceitar nossas limitações e fraquezas.
Nos permite avaliar nossos pontos fortes e trabalhá-los para atingir nossos objetivos.
Aumenta a nossa satisfação com nossa vida e nossas escolhas.
Ajuda a gerenciar melhor as nossas emoções.
Aumenta a nossa consciência do nosso papel na vida e na sociedade.