Nem tudo é Ansiedade!

A ansiedade se tornou uma grande vilã na vida das pessoas. Mas a verdade é que nós é que a tornamos isso.

Esse é um e-book para você que precisa parar de culpabilizar a ansiedade por tudo o que acontece e começar a entender mais sobre as coisas que lhe afetam.

É um convite para um mergulho nas suas emoções e na sua história, com atividades e reflexões para te fazer conhecer ainda mais a infinidade que habita em ti. Um e-book para ampliar o diálogo com suas emoções e descobrir o que existe para além da ansiedade.

O foco desse material não é te ajudar a conhecer a ansiedade, isso eu acredito que você já saiba bastante. O foco é te ajudar a conhecer o que há para além dela. Eu tenho certeza que você nunca viu algo assim!