Nilaya Yoga

Aqui você vai encontrar diversas formas de praticar yoga aonde estiver.

Sendo que dentro da plataforma terá materiais de apoio pra complementar suas práticas.

Com módulos bônus como meditação, treinamento de asanas, pranayamas e mobilidade.

Para que assim a cada prática se perceba ainda mais, observando cada aspecto de si e como isso muda nosso estado naturalmente.

Com o contado direto com a professora pra tirar qualquer dúvida.

Durante uma semana no mês sendo ON LINE, aulas abertas pra demais alunos.

Yoga sendo uma prática milenar tem muito a nos ensinar.

Vamos juntos neste caminho de auto conhecimento.