O e-book foi elaborado com o objetivo de ajudar as pessoas que desejam ter um alimentação mais saudável, mas não sabem por onde começar.
No material, eu explico, de maneira fácil, clara e objetiva, todas as "pegadinhas" que existe na rotulagem de alimentos, as quais o marketing da indústria investe para enganar o consumidores e vender mais.
Sumário:
1. Identifique todos os tópicos importantes
2. Leia e entenda as informações
3. Não caia em pegadinhas
4. Quais as melhores escolhas
5. Quais você deve evitar
É um guia para você utilizar sempre que tiver dúvidas sobre a qualidade nutricional de algum alimento.
Espero que você goste do conteúdo e caso queira aprender mais comigo, me segue no Instagram @gab.holanda
Será um prazer enorme te ajudar e orientar!