Do Caos à Calma - Estratégias para Reduzir a Ansiedade

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A Imersão "Do Caos à Camla" vai abordar técnicas e ferramentas simples para reduzir a ansiedade e aliviar o estresse no dia a dia. Técnicas de Respiração consciente e um manual para melhorar a qualidade de vida e aumentar a produtividade. Será um encontro online ao vivo e acompanhamento pelo grupo do whatsapp.

Esta Imersão é um produto para ajudar a criar hábitos saudáveis no dia a dia para melhorar a saúde física e Mental.

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