Nova Mente - Reprogramando Sua Mente para Mudança

Evento Online
Português
22/12/2021
-
22/12/2021
19:00h às 22:00h
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Um treinamento baseado na Nutrição comportamental que revolucionou a nova maneira de promover mudanças de hábitos começando com a reprogramação mental através da correção de pensamentos baseados nas crenças embutidas desde a infância que impedem a manutenção de um estilo de vida saudável.

  • Programação
  • Detalhes

07:00 - Abertura da 1a Edição Nova Mente.

Apresentação da equipe de profissionais .

Apresentação da Nutrição comportamental e suas evidências.

Explicando a reprogramação.

Pilares da mudança: Autoconhecimento

O seu modelo de comida.

Atitudes alimentares: comportamento, sentimentos e crenças.

Desfazendo das limitações. Momento de libertação.

10:00-Intervalo

10:25-Pilares da mudança: Criação de hábitos

Passos para a mudança: Declarações.

Pilares da mudança: Foco (curto e longo)

Positivando

Pilares da mudança: Acompanhamento.

Escolha um espelho.

Comprometa-se com seu crescimento. Invista!

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Graziela de Jesus Menezes

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