NOVO Desafio 5km em 45 dias - Corrida na Esteira
Português
Para você que busca os seus primeiros passos nos treinos de corrida com uma orientação e visando a melhora do seu condicionamento físico, aqui está o Desafio direcionado para que você consiga atingir estes objetivos e começar a almejar algo mais.
O Desafio Corrida na Esteira - 5km em 45 dias conta com um cronograma de 6 semanas com treinos divididos e organizados para te ajudar a chegar aos seus primeiros 5km ou então, melhorar sua performance nos 5km em 45 dias.
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