Nutrição Esportiva na Prática by Rodolfo Peres

A Nutrição Esportiva é uma das áreas de maior aplicabilidade na prática clínica, seja no atendimento de atletas de alto rendimento e esportistas amadores, até no tratamento de pacientes com doenças crônicas ou em reabilitação.

A boa performance de um atleta profissional exige várias horas de treino e um acompanhamento nutricional personalizado, meticuloso e assertivo. O esportista, que realiza alguma atividade física, como corrida, musculação, natação, triatlo, esportes coletivos, sem caráter profissional, também busca as condições ideais para obter melhor desempenho na atividade que pratica. E nessa busca por objetivos estéticos ou competitivos, é comum as pessoas tomarem medidas inadequadas para sua saúde.

A Imersão em Nutrição Esportiva na Prática foi desenvolvida a partir de uma metodologia de abordagem sistêmica, para que o profissional possa aprender eficazes estratégias nutricionais voltadas ao esporte, e consiga aplicar todo esse conhecimento na prática, de uma forma mais assertiva e individualizada.

Serão apresentadas experiências reais, embasadas no que há de mais relevante na literatura. O conteúdo programático foi estruturado para que, ao final do curso, o aluno tenha mais segurança para fazer prescrições e consiga melhores resultados nos atendimentos, seja de um atleta de alta performance ou de um praticante de esportes, que busca perda de peso ou hipertrofia.