NUTRIÇÃO PARA CORREDORES DE RUA

As corridas de rua estão sendo cada vez mais utilizadas nas rotinas das pessoas, tanto para quem busca saúde e/ou para bater recordes pessoais.

Uma alimentação adequada é uma das chaves para o sucesso dentro do mundo das corridas.

Nesse e-book trago a formação de energia para o corpo humano num processo de atividades como a corrida, dicas de nutrição e uma análise sobre um estudo realizado a fins de verificar a composição corporal de atletas corredores de rua.

Baixe esse e-book e tenha informações de qualidade e que irão dar um BOOM na sua performance como atleta ou praticante da modalidade.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

- Entendimento da produção de energia;

- Quebra de mitos da nutrição esportiva;

- Dicas de quantidades de carboidratos;

- Alimentos válidos para corredores;

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Gustavo Trentini Nascimento
1 Ano Hotmarter

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