Nutrição para todos: Guia para uma alimentação equilibrada em qualquer estilo de vida

Este produto é um livro que oferece informações valiosas sobre nutrição e alimentação saudável. Ele abrange os princípios fundamentais de uma dieta equilibrada e fornece dicas práticas e receitas para ajudar as pessoas a implementar esses princípios em sua vida cotidiana. Além disso, o livro discute como escolher alimentos saudáveis, ler rótulos de alimentos e evitar armadilhas comuns na alimentação. Ele também inclui informações específicas sobre nutrição para diferentes grupos de pessoas, como crianças, idosos e pessoas com necessid...