O caminho do Yoga para iniciantes
Português
Mas o que é Yoga? Essa pergunta chave abre nosso curso e a porta para você iniciar suas experiências nesse sistema milenar oriental que tem como objetivo o equilíbrio físico, mental e emocional humano. Eu sou a Isa, uma yogini paulistana com 7 anos de experiência, e te convido a dar seus primeiros passos no caminho do Yoga.
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