O código da saciedade

O Código da Saciedade – Guia prático para regular sua fome e emagrecer com inteligência hormonal

Se você sente fome o tempo todo, vive em guerra com a comida e já tentou de tudo sem resultado, o problema não está na sua força de vontade, está na desregulação dos seus hormônios.

Neste guia direto e aplicável, você vai aprender como desligar o alarme biológico que faz seu corpo pedir comida o tempo todo, reduzir compulsões e restaurar sua saciedade natural.

Você vai descobrir como reequilibrar grelina, leptina, insulina e cortisol, aplicar um protocolo simples de 3 dias para reduzir o apetite de forma natural, identificar os alimentos e hábitos que restauram o controle da fome e iniciar o processo de emagrecimento sem dietas restritivas.

Transforme a forma como você lida com a comida e com o seu corpo com ciência, estratégia e autonomia.