O desafio: 15 dias para dar um up no seu autoconhecimento e na sua autoestima

Sou psicóloga e em minha experiência na clínica, atendendo mulheres com diversas demandas e sempre me intrigou o porquê mulheres de tantos lugares, vidas e demais características diferentes, sofrem tanto com a baixo autoestima, com uma autocobrança excessiva e um sentimento de insuficiência. Eu já me senti assim e por vezes me sinto, mas quero que vocês tenham acesso a conteúdos que podem te ajudar nessa jornada em busca do autoconhecimento e da autoestima.

Serão 15 conteúdos e 15 tarefas para você fazer no seu dia, vamos juntas?