O DESEJO LOW CARB

Ao contrário do que muita gente pensa, é possível sim ter uma dieta fitness (com pouca gordura e vegetais variados) de forma prática e sem gastar muito. Apesar de existir um imaginário de que comida saudável é mais cara, não é nada difícil montar um cardápio natural mais em conta - basta escolher os ingredientes certos, dar preferência aos vegetais da estação e ter criatividade na hora do preparo! Para te ajudar nesse quesito, nós separamos 4 sugestões de receitas fitness simples e baratas para preparar no dia a dia.

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É possível que fazer uma dieta fitness comendo coisas boas? Sim, geralmente as pessoas buscam estes alimentos saborosos para as refeições pré e pós treino e também para a reeducação alimentar como um todo, mudando as dietas e hábitos do dia-a-dia.

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Autor

Idioma

Português

Público alvo

obesidade, diabets

Conheça melhor quem criou o conteúdo

FABIANA PEREIRA DOS SANTOS
6 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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