O Guia Completo dos Smoothies

Um manual com todos os segredos para preparar um Smoothie com perfeição.

+ Dicas e técnicas para criar sabores com uma textura super cremosa e gelada.

+ Lista de compras e ingredientes especiais para você manter sua despensa abastecida e pronta para executar qualquer receita.

+ Técnicas de pré preparo de ingredientes e higienização de frutas e verduras.

+ Apresentação dos diferentes tipos de proteína em pó para você turbinar seu Smoothie.

+ AS 12 MELHORES RECEITAS PARA VOCÊ SE INSPIRAR!