O MANUAL Da maternidade tranquila

Guia abrangente e carinhoso, destinado a todas as futuras mães que embarcam na extraordinária jornada da maternidade. Escrito com sensibilidade e embasado em pesquisas atualizadas, este livro oferece uma visão compassiva e prática sobre os diversos aspectos da gravidez, parto, pós-parto e os primeiros anos da vida do bebê.

A autora, especialista em maternidade, explora temas essenciais, desde o planejamento da gravidez até os cuidados diários com o recém-nascido, passando por tópicos como alimentação saudável, exercícios durante a gestação, o papel do parceiro, as emoções da maternidade e estratégias para lidar com desafios comuns.