O MELHOR GUIA PARA MULHERES QUE QUEREM DESENVOLVER OS GLÚTEOS

Esse ebook foi desenvolvido em especial às mulheres que querem evoluir nos treinos de inferiores (Perna, em especial o Glúteo). Foi cuidadosamente prescrito com ajuda de profissionais da área. Nele você vai encontrar:

- uma breve explicação sobre a anatomia dos membros inferiores

- Os exercícios mais usados, e suas eficácias

- UMA PLANILHA DE TREINO prescrito por um profissional de educação física.

- dicas extras

Quer aumentar o bumbum de forma eficaz , sem treinos mirabolantes inventados na Internet? Este ebook é perfeito para você. Nós prezamos por uma boa leitura, de fácil entendimento. Com explicações diretas e fáceis de entender, pode apostar que irá dar um UP no seu físico atual!