O método RIA (Reconhecer, Identificar e Abandonar)

O método RIA (Reconhecer, Identificar e Abandonar) foi desenvolvido para as mulheres que desejam entender melhor a AUTOESTIMA, se reconhecer, se identificar e não se abandonar.

Você sente insegurança diariamente?

Você gostaria de reconhecer mais a sua Autoestima?

Gostaria de identificar que processos podem contribuir para ter uma melhor autoestima?

Gostaria de abandonar o que não é importante em seu processo de desenvolvimento da Autoestima?

Se compara com outras pessoas?

Não se valoriza?

Tem dificuldade de se reconhecer, e aceitar você mesma?

Se você respondeu a maioria das perguntas com um SIM eu te recomendo o método RIA que irá ajudar você a desenvolver melhor a sua AUTOESTIMA proporcionando assim uma melhor qualidade de vida.

Toda semana teremos exercícios, e dicas exclusivas para vocês colocarem em prática.

PDF exclusivo de cada aula ao vivo.

Este método não substitui o parecer de um profissional da área da saúde. É de suma importância sempre procurar o profissional para analisar sobre seu estado físico e emocional.

Autores do método:

Bruno Tozzi Lemos

Natália Grupo Fernandes