O milagre da manha,

A rotina definitiva do SEU milagre da manhã.

Você terá acesso a um guia pratico e simples da famosa rotina do Milagre da Manhã.

Sua vida mudará para sempre!

Um guia e roteiro completo que vão salvar a sua vida.

Conheça os famosos "Salvadores de Vida":

Silêncio: realizar atividades silenciosas, como orar, meditar, refletir sobre algum assunto etc.

Afirmações: fazer afirmações positivas para si mesmo, com o objetivo de trabalhar a estima, ansiedade e maus hábitos.

Visualização: revisar os grandes sonhos, objetivos e a pessoa que você quer ser.

Exercícios: movimentar o corpo com alguma atividade física da sua preferência.

Leitura: ler histórias inspiradoras que possam incentivá-lo a se desenvolver, seja no aspecto pessoal ou profissional.

Escrita: escrever suas reflexões, ideias, descrever o seu estado de espírito, fazer listas e principalmente agradecer.