O milagre da manha,
A rotina definitiva do SEU milagre da manhã.
Você terá acesso a um guia pratico e simples da famosa rotina do Milagre da Manhã.
Sua vida mudará para sempre!
Um guia e roteiro completo que vão salvar a sua vida.
Conheça os famosos "Salvadores de Vida":
Silêncio: realizar atividades silenciosas, como orar, meditar, refletir sobre algum assunto etc.
Afirmações: fazer afirmações positivas para si mesmo, com o objetivo de trabalhar a estima, ansiedade e maus hábitos.
Visualização: revisar os grandes sonhos, objetivos e a pessoa que você quer ser.
Exercícios: movimentar o corpo com alguma atividade física da sua preferência.
Leitura: ler histórias inspiradoras que possam incentivá-lo a se desenvolver, seja no aspecto pessoal ou profissional.
Escrita: escrever suas reflexões, ideias, descrever o seu estado de espírito, fazer listas e principalmente agradecer.