A Arte de Não Deixar Para Depois

Você já sentiu que o tempo derrete entre seus dedos? Que seus planos ficam sempre para "amanhã" – um amanhã que nunca chega? Este livro é seu antídoto contra a procrastinação.

Combinando neurociência, psicologia e estratégias práticas, O Relógio dos Procrastinadores revela:

🔹 Por que seu cérebro sabota você (e como "hackear" esse mecanismo)

🔹 Técnicas comprovadas como Pomodoro, Regra dos 2 Minutos e bloqueadores de distração

🔹 O segredo dos 21 dias para transformar adiamento em ação automática

Inclui:

✓ Ferramentas gratuitas para organizar tarefas

✓ Checklist antiprocrastinação

✓ Exercícios para aplicar imediatamente

Para quem é este livro?

✔ Profissionais que perdem horas em redes sociais

✔ Estudantes que acumulam matérias

✔ Qualquer pessoa cansada de viver no modo "depois eu faço"

Diferencial:

A metáfora do relógio derretendo (inspirada em Dalí) ilustra como a procrastinação distorce sua percepção do tempo – e como corrigir isso.

Garanta seu exemplar e comece hoje a reconstruir sua relação com o tempo!