O pensamento positivo - Mude sua vida com a positividade

Rotina, trabalho, estudo, familia, relacionamentos...

Tudo isso pode ser especialmente estressante no mundo globalizado e acelerado em que vivemos.

Muitas vezes nossos pensamentos se perdem no estresse, na ansiedade e na depressão causando um redemoinho de negatividade que contamina tudo que está ao redor causando impactos negativos e sofrimento desnecessário.

Esse livro pretende te ajudar com estratégias simples e efetivas modificar um padrão de pensamento negativo para um positivo assumindo novas formas de olhar para o mundo, para o outro, para o futuro e para si mesmo.

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Português

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16

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Marcelo Cabral de Souza

Ajudo pessoas a resgatar a autoestima e o amor próprio para que possam viver com qualidade, felicidade e prosperidade.

Psicólogo clinico há quase 20 anos, especialista em psicoterapia cognitivo comportamental e mestre em psicologia ambos pelo departamento de psicologia da USP.

Autor de diversos livros de desenvolvimento pessoal e do método de tratamento online "12 semanas para transformar sua vida" que foi formulado especialmente para o tratamento da depressão e da ansiedade.

Palestrante nos temas: Depressão, Ansiedade, qualidade de vida, Pensamento positivo

Perguntas Frequentes

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