O PESO QUE NÃO ERA MEU - Um guia de nutrição emocional para mulheres cansadas de se esconder.

Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de um reencontro com você mesma.

“O Peso Que Não Era Meu” é um guia de nutrição emocional para mulheres que querem parar de se sabotar com a comida e recomeçar com leveza.

Ao longo de 21 dias, você vai aprender a:

✅ Comer com presença e prazer — sem culpa

✅ Romper com o ciclo da comparação e punição

✅ Desinchar naturalmente e se reconectar com seu corpo

✅ Criar rituais de autocuidado simples, sem pressão

Com receitas leves, reflexões diárias e ações práticas, esse plano é um abraço no seu corpo e na sua história.

📅 Sem metas malucas. Sem recomeçar toda segunda.

🌱 Apenas 21 dias de leveza, consciência e acolhimento.

💜 Acompanhe no Instagram: @meucorpoacolhido