O poder da mente e da espiritualidade

O poder da mente e a espiritualidade estão intimamente ligados e podem ser descritos como uma abordagem holística para a vida. A espiritualidade busca compreender e conectar-se com algo maior que nós mesmos, seja através de uma religião ou práticas espirituais. Acredita-se que a espiritualidade possa ajudar a desenvolver uma perspetiva mais positiva sobre a vida e uma maior capacidade de lidar com os desafios.