O Poder da Respiração na Redução do Estresse

Os Yogis intensificam sua energia na promoção de saúde e foco mental por meio de técnicas respiratórias do Yoga.

O Poder da Respiração é o curso que te ensinará a arte de respirar para vencer o estresse diário. Você aprenderá focar sua mente e seu corpo através dos ciclos respiratórios usados como métodos por antigos Yogis.

Descobrirá como o simples ato de respirar consciente elimina definitivamente os sintomas de estresse em sua vida.

Com didática clara e precisa, professor Jayadvaita revela técnicas simples e eficazes no alívio do estresse e mostra na prática como elas atuam no sistema de energia vital, trazendo benefícios imediatos na bioquímica do corpo.

Como este curso você irá adquirir experiência real de serenidade emocional. Chegou o momento de você conhecer a verdadeira a arte de respirar e dar um basta ao ritmo de vida estressante.

Assuma o poder de sua respiração.

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VVY School
3 Anos Hotmarter

Escola pioneira na metodologia Vedanta Vaishnava com ênfase no Astanga Yoga de Kapila, aplicada à masterização Profissional de Instrutores de Yoga, desde 2004. Sistematizamos a Formação VVY com o Método MAP de Meditação e Yoga para aprimoramento humano, profissional e espiritual.

VVY School se concentra no projeto educacional da ciência do Yoga para o desenvolvimento de virtudes e competências humanas. Nossa gestão de conhecimento e curadoria educacional prioriza aspectos práticos da experiência transcendente na existência humana. Entendemos a Educação como performance de competências e aperfeiçoamento espiritual contínuo e a Metodologia MAP preserva os atributos da individualidade de nossos estudantes.

Com objetivo de simplificar o diálogo entre o homem e sua natureza divina, buscamos solucionar a lacuna existencial humana.

Direção geral - Jayadvaita Das

Gestão - VDA Educacional

Advisor - Hridayananda Goswami

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