O Poder do NÃO

Neste e-book, exploraremos o poder transformador da

palavra "não". Muitas vezes, temos dificuldade em dizer

"não" e acabamos sobrecarregados com tarefas,

compromissos e responsabilidades que não nos trazem

satisfação ou contribuem para o nosso bem-estar. No

entanto, quando aprendemos a utilizar o "não" de forma

assertiva, somos capazes de estabelecer limites saudáveis,

priorizar nossas necessidades e conquistar uma vida mais

equilibrada e satisfatória.