O Que é e Como se Livrar da Alienação Mental

Este curso fornece uma visão abrangente da alienação mental, explorando suas causas, sintomas e consequências. Você aprenderá técnicas e estratégias eficazes para se livrar da alienação mental e recuperar seu bem-estar emocional. Ao longo do curso, serão abordados temas como a influência da mídia e da sociedade, a auto cobrança excessiva, a pressão social e as armadilhas do pensamento negativo. O objetivo principal é ajudar os alunos a reconhecerem e romperem com padrões de pensamento prejudiciais, promovendo uma maior autenticidade, ...