O que é essa tal Ansiedade?

Derivado do e-book "O que é e como manejar essa tal Ansiedade", esse guia é uma versão reduzida criada para auxiliar na compreensão da ansiedade. Desenvolvido por um psicólogo, o e-book apresenta, de forma didática, os principais sintomas, auxiliando na identificação e compreensão teórica da ansiedade. Observação: esse material não substitui tratamento psicológico e psiquiátrico, procure profissionais!