O que eu gostaria que tivessem me ensinado sobre o sono do bebê

O sono do bebê é um dos assuntos mais subestimados quando estamos nos tornando pais e mães. Estudamos sobre gestação, parto, alimentação, desenvolvimento infantil, mas não estudamos sobre sobre. E o que acontece é que um bebê chega e nós simplesmente não sabemos o que fazer para esse bebê dormir. Parece simples, basta colocar o bebê no carrinho e ele dormirá. Mas a realidade é outra: famílias inteiras em privação de sono, opiniões chegando por todos os lados, uma mãe que acabou de nascer com seu bebê que está frágil emocionalmente e ainda por cima não pode dormir.

Esse é um tema de utilidade pública. Famílias, precisamos estudar sobre sono!

Eu passei por isso tudo na pele e, quando percebi que não tinha ideia do que fazer com a minha filha, decidi começar a estudar. Nunca vou me esquecer do alívio que eu senti quando minha bebê dormiu a noite toda pela primeira vez. Foi naquele momento que eu decidi que iria ajudar outras famílias a terem a mesma sensação.

Depois de muito estudo e capacitações na área, eu desenvolvi meu próprio e-book com o que acredito ser o necessário para que você entenda a importância de noites bem dormidas para o desenvolvimento do bebê, como criar um ambiente adequado ao melhor sono, tudo sobre sonecas e sono noturno. Esse e-book é um guia com todos os fundamentos que você precisa para entender as necessidades do seu bebê e oferecer a ele a melhor qualidade de sono possível.

São 44 páginas divididas em 7 capítulos e um resumo final:

Capítulo 1: O ciclo circadiano

Capítulo 2: Horários de sono noturno

Capítulo 3: O poder da rotina

Capítulo 4: Os pilares do sono do bebê

Capítulo 5: Ambiente de sono

Capítulo 6: Tudo sobre sonecas

Capítulo 7: Óleos essenciais

Resumo: E ainda tem um resumo dos aprendizados mais importantes presentes no livro.

Presenteie você e sua família com conhecimento que será capaz de tornar a sua maternidade mais leve!