O que você precisa saber sobre ansiedade

O E-book "O que você precisa saber sobre ansiedade" foi escrito por duas psicólogas e reúne informações importantes sobre o tema ansiedade, nele o leitor poderá

- Entender de forma prática o que é ansiedade;

- Quais os padrões que fogem de uma ansiedade considerada "comum";

- Os efeitos no nosso organismo;

- Diversas dicas para manejar melhor o momento de uma crise de ansiedade;

- Dicas para auxiliar alguém que pode estar passando por um momento de crise.

Esse material é EXCLUSIVO, adquira já o seu!

Autoras: Psicóloga Fabiola Martins e Psicóloga Kemily Correia