O SABER DO MOVIMENTO

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Se você quer fazer parte do seleto grupo de pessoas que cuidam de seu corpo e mente precisa tomar uma atitude agora, precisa saber de fato a importância disso, precisa saber de verdade o que o exercício físico pode prover para sua vida, precisa de conhecer os motivos que você têm de sobra para começar, precisa de um norte, um estopim , algo que realmente o ajude a começar. Se exercitar é um gesto de sabedoria, vai esperar até quando para adquirir O Saber do Movimento?

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