O Segredo do Jejum Intermitente: o que é, como fazer.

O jejum intermitente foi classificado como o 8º lugar no Ranking 2020 Viver Bem devido a sua Eficácia em diminui a pressão arterial, os níveis de gordura no sangue e ajuda a desacelerar a frequência cardíaca em períodos de descanso.

"Na minha opinião, a maior descoberta do homem moderno é o poder de rejuvenescer física, mental e espiritualmente com o Rational Fasting". O Milagre do Jejum por Paul Bragg, ND, PhD