Como Treinar Apenas com uma Barra de Maneira Segura e Eficiente para Potencializar os Resultados.

Curso 100% Prático onde ensina a realização correta dos Movimentos Básicos, realizados com Barra Livre.

Movimentos como Back Squat, Bench Press, Deadlift. Press, Frontal Squat, que são super importantes para qualquer pessoa em qualquer fase do treinamento.

O Personal Trainer que domina esses movimentos, nunca estará preso à uma academia para treinar seus clientes com máxima qualidade.

Além dos 3 movimentos básico vamos aprender como realizar um modelo de mobilidade específica bem como exercícios auxiliares que potencializam os resultados dos treinos,

Além de 2 bónus imperdíveis para Personal Trainer que desejam faturar 5 Dígitos por mês.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”