1. Conhecimento aprofundado sobre o sono infantil: O curso oferece um conteúdo completo e detalhado sobre o sono infantil, abordando desde as características e necessidades específicas de cada criança até as melhores práticas para estabelecer uma rotina saudável de sono. Isso permite que os pais compreendam melhor o sono de seus filhos e possam tomar decisões mais informadas para promover um sono saudável.

2. Orientação personalizada: O curso oferece suporte individualizado aos pais, permitindo que eles tirem dúvidas e recebam orientações específicas para a situação de seu filho. Isso é especialmente importante, pois cada criança é única e pode ter necessidades diferentes quando se trata de sono. Com a orientação personalizada, os pais podem adaptar as estratégias e técnicas aprendidas no curso de acordo com as características e necessidades de seu filho, aumentando as chances de sucesso na construção de uma rotina de sono saudável.

3. Melhoria da qualidade de vida: Ao compreender melhor o sono infantil e implementar as estratégias aprendidas no curso, os pais podem melhorar significativamente a qualidade de vida de sua família. Um sono saudável não apenas beneficia a criança, promovendo seu desenvolvimento físico e cognitivo, mas também impacta positivamente os pais, proporcionando-lhes mais descanso e energia para enfrentar o dia a dia. Com uma rotina de sono adequada, a família como um todo pode desfrutar de uma vida mais leve, equilibrada e descansada.

Pergunta 1: Para quem é o produto?

Resposta 1: O produto é voltado para pais que desejam entender melhor seu filho e suas necessidades relacionadas ao sono.

Pergunta 2: O que será aprendido com o curso?

Resposta 2: O curso irá ensinar os pais a construir uma relação saudável com o sono do filho e da família, proporcionando uma vida mais leve e descansada.

Pergunta 3: Quantos pilares compõem o curso?

Resposta 3: O curso é formado por 3 pilares que irão guiar os pais na jornada do sono saudável.

Carol Polato

Jornada do sono saudável

Bem vindos

Como o curso funciona 

Apresentação

ENTENDENDO A PIRÂMIDE INTEGRATIVA

BASE EMOCIONAL - O QUE É?

A vida dentro do útero e a continuação fora dele.

Como o recém nascido se sente seguro?

O que é o choro?

Mãe, cuide de você

BASE BIOLÓGICA -  O QUE É?

Os reguladores de sono.

Ciclo de sono na exterogestação

Amamentação e sono

O que acontece aos 2 meses?

BASE COTIDIANA - O QUE É?

Tem rotina na exterogestação?

Rituais de sono

Ambiente adequado para o sono.

Sonecas: conhecendo o tempo esperado

Principais dificuldades com as sonecas

Sonecas fora do colo.

Sono noturno

O que fazer nos despertares?

Entendendo o bebê de 0 a 3 meses

Como ajudar seu filho a se sentir seguro

Como o apego e a conexão influenciam no sono

Dicas de autocuidado depois da maternidade

BASE BIOLÓGICA - O QUE É?

A pirâmide Integrativa

O que são os reguladores de sono

Afinal, o que é a regressão do sono

Preparando o ambiente para um sono tranquilo

A relação da amamentação com o sono

Encontrando a rotina ideal

Rituais que proporcionam tranquilidade no dia a dia

O que são as sonecas?

Como melhorar as sonecas?

Sono noturno e despertares - o que esperar?

Entendendo o bebê de 4 a 6 meses

Mãe, você merece cuidados

O que é associação de sono?

Mudando a forma de adormecer

Incentivando a autonomia do seu bebê

Entendendo os ciclos de sono

Equilibrando a amamentação, alimentação e sono

Como não se desesperar com os saltos de desenvolvimento

Temperamento e características do bebê

O que é o sistema sensorial?

Rituais que proporcionam tranquilidade no dia

Fazendo a transição de sonecas

Bônus - Sonecas fora do colo

Bônus - Transição de quarto / cama compartilhada

Despertar precoce

Entendendo o bebê de 6 a 12 meses

Incentivando a autonomia do seu Filho

Limites

O ciclo de sono

Ambiente do sono

Alimentação e sono - Nutri Carolina Amorim

Saltos de desenvolvimento - como lidar

Entenda sobre as sonecas

Fazendo a transição de 2 para 1soneca

Brincadeiras Terapêuticas

Entendendo o bebê de  12 meses a 2 anos

Como proporcionar que o pai participe da rotina do bebê?

Bem estar da mãe: Como viver de forma mais leve e tranquila no puepério

O bebê e as fases seguras da casa

Bônus

O que esperar da Introdução Alimentar?

Mastigação

Necessidades do bebê - amamentação

Sinais de prontidão

Bônus com a Nutricionista Carolina Amorim

Jornada do sono saudável

Perguntas Frequentes