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Ajudamos educadores e terapeutas a ampliar o olhar sobre o sistema nervoso com base na Teoria Polivagal, a desenvolver capacidade de “escutar” seu próprio corpo e o dos seus clientes sob a ótica desta teoria, a descobrir e vivenciar 5 ferramentas que possibilitam expandir a forma como lidar com os históricos de trauma dos seus clientes e como lidar com os seus próprios traumas, em uma jornada de 4 semanas, tudo embasado na neurociência e validado pela prática clínica.

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Português

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Instituto Alegria

O Instituto Alegria foi fundado por Leo Costa em 2016. Leo é educador e terapeuta especialista em psicotrauma e abordagem sistêmica e fundador do Instituto Alegria.

Ele trabalha com desenvolvimento humano há mais de 30 anos, e desde que se tornou educador e terapeuta vem buscando respostas não só na sua vida profissional, mas para suas próprias angústias e feridas. Nesse processo Leo experimentou diferentes abordagens, das mais clássicas às mais integrativas, e teve a oportunidade de estudar com grandes mestres no Brasil e no exterior.

Durante sua jornada, Leo não só descobriu e compreendeu que mente e corpo estão mais intrincados que imaginávamos, mas sobretudo percebeu que muitos dos padrões de comportamentos, relacionamentos e adoecimentos têm como base a forma como experimentamos e vivemos as situações desafiadoras.

Mais ainda, descobriu que o sentir é uma forma de saber! E que não se aprende sobre sentimentos apenas com a teoria. Sua maior descoberta foi que o nosso corpo esconde um tesouro. Que há uma potência na dor e que para acessá-la precisamos nos sentir seguros e disponíveis!

No Instituto Alegria Leo já teve a oportunidade de ajudar mais de 4283 alunos nessa jornada.

Sua missão é ajudar você no seu caminho para o autoconhecimento e ajudar a construir uma sociedade informada sobre o trauma!

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