O Prazer de Comer Bem: 50 Receitas Saudáveis

O Prazer de Comer Bem é um livro que foi idealizado durante uma jornada em busca da perda de peso e bem-estar físico, sem deixar de lado aquele sentimento de comer algo gostoso, saboroso e de dar “água na boca”.

A autora, Eduarda Monks, compartilha neste e-book 50 (cinquenta) receitas deliciosas, saudáveis e inéditas, testadas durante sua reeducação alimentar, que fazem parte de sua rotina diária, orientada por uma profissional da área de nutrição.

As receitas são elaboradas de forma simples e rápida, com aquilo que de mais comum encontramos na cozinha de nossa casa. Independente se for doce ou salgado, os ingredientes estimulam uma dieta saudável contendo, além de outras coisas, alimentos naturais, com baixo teor de açúcar e gordura.

Desfrute do prazer de comer bem e saudável! Desafie-se em seu modo de preparar suas refeições, com as maravilhosas receitas e dicas contidas neste livro.